Het is inmiddels ruim een jaar geleden dat ik kennismaakte met de Keto Leefstijl en ik ben nog altijd enorm enthousiast hoe dit in mijn dagelijks leven past. Ik ben nu al geruime tijd op mijn streefgewicht en heb mijn eetpatroon enigszins aangepast.Een aantal dagen in de week volg ik nog altijd de Ketorichtlijnen, op […]
5e blog van Mieke : de Keto- en de Vitality Leefstijl Meer lezen »
Sterke verhalen Ik wil graag iets delen over een “schoonheidsprobleempje” waar ik mee geconfronteerd word en hoe ik daar mee om ga. Ik ben al wat ouder en dan krijg je te maken met “kipfiletjes” aan de onderkant van je armen. Blote armen buitenshuis is voor mij daardoor geen optie. Ik ben de laatste tijd aardig wat
Een paar maanden geleden vertelden Annemiek en Nancy op een verjaardag over de plannen die zij hadden om een bedrijf te starten. Het moest een online platform worden om restaurants te promoten waar je goed keto uit eten kunt. Ze wilden mensen motiveren om als motivatiemaatjes elkaar te ondersteunen wanneer het wat minder lukt met
Hoe ontdekte ik keto? Meer lezen »
Een 70-up terugblik op mijn leven en eetpatroon Hallo allemaal, Toen ik nog een gezin had en daarnaast ook een fulltimebaan, was het voor mij belangrijk om gezonde maaltijden, die niet al te veel moeite kosten, op tafel te zetten. Groenten uit de diepvries of uit blik, met aardappelen met jus en snelklaar vlees, pasta’s
Eetpatroon door de jaren heen Meer lezen »
Keto High Wine bij Mieke thuis Hallo ik ben Mieke en een volger van de Ketoleefstijl, waarover je alles kunt lezen op de website www.KetoCuly.com van Annemiek en Nancy. Ben je een liefhebber van de Keto-leefstijl en op zoek naar een unieke high wine ervaring? Vandaag neem ik je mee op een culinair avontuur bij mij
Keto High Wine bij Mieke thuis Meer lezen »
